Ik ben de herfst.
Ik ben de regen.
Ik ben de storm.

- Toon Tellegen -

Vier de herfst!

De herfst is het seizoen van de oogst, van beslissingen nemen én van loslaten. Het seizoen dat ons er ook herinnert dat we niet het eeuwige leven hebben, noch de eeuwige jeugd..

Als de heerlijke geur van humus je neusgaten indringt, kun je niet anders dan (af en toe) even stilstaan bij je eigen vergankelijkheid. Treuren om al wat je moet of al moest loslaten. Ben je op de juiste weg?

Misschien zoek je naar helderheid voor de volgende cyclus (van het jaar, van je leven). Of verlang je naar loslaten van spanning, in je lijf, hoofd of hart.

Crow helpt je hier graag bij.

Fijne herfst en wellicht tot snel!

Loslaten

De herfst is volgens de Chinese gezondheidsleer het seizoen van het Metaal-element. Na de volle bloei van de zomer, breekt de namiddag van het jaar (én van de levenscyclus) aan: de herfst, ook wel geassocieerd met de namiddag en de ouderdom.

De natuur laat ons zien dat het tijd is voor een nieuwe cyclus, tijd om onze bladeren mee te geven aan de wind. Het metaalprincipe staat voor het loslaten van de oude vorm; of dat nu een huis, een baan, een geliefde, een oude manier van denken of doen is, of een project dat niet stroomt: dat maakt niet uit.

Alleen door los te laten kan er weer voedingsbodem ontstaan voor nieuwe vormen, voor nieuw leven in het voorjaar. Hoe verdrietig het soms ook is, loslaten is noodzakelijk om meer ademruimte en uitzicht te creëren. Én uiteindelijk vrijheid.

Wat zou jij graag willen loslaten deze herfst?

Vind je ritme

Ooit liep de vrouwencyclus synchroon met het ritme van de maan. We bewogen mee in een natuurlijk ritme. De cyclus van de natuur, ook zichtbaar in de seizoenen, zorgde voor balans. In de lente start het leven op, in de zomer komt het volle wasdom, in de herfst wordt er geoogst en losgelaten, in de winter komt alles tot rust.

Door de 24/7 economie lijkt dit natuurlijke ritme steeds meer verdwenen. Er is geen ruimte om écht tot rust te komen, alles gaat altijd maar door. De koppige beslissing weer mee te bewegen met de seizoenen kan enorm veel bieden: zoals meer begrip voor jezelf, inspiratie én vreugde. Wat vertelt jou lichaam je in de winter, lente, herfst en zomer?

Ontdek hoe Crow je kan helpen.

Durf te vertragen

Als de winden harder gaan waaien en de bomen hun blad verliezen: hangt er verandering in de lucht. De wereld draait van Yang (Zon, Licht) naar Yin (Maan, Donker). En waar dat sommigen melancholisch stemt, leven anderen juist helemaal op.

Misschien zijn er Yin-mensen en Yang-mensen, net zoals je ochtendmensen en avondmensen hebt. De een leeft op in de koelte, in het donker - de ander in juist in de warmte, in het licht. Zoals er ook extraverten en introverten zijn: de een laadt op mét mensen, de ander juist liever zonder.

Maar niemand laat de herfst koud. Mij stemt juist deze overgangsperiode altijd bijzonder vrolijk, omdat ik me realiseer: maar we zijn nog niet dood, nóg niet! En misschien krijgen we volgend jaar gewoon nóg een kans. Hoezee!

Terwijl je misschien nog één keer flink de herfst viert, geeft de natuur ons een vrijbrief om het langzaam aan wat rustiger aan te gaan doen. Naar binnen te keren, écht naar binnen.

Durf jij het aan?

Duik in jouw creatieve stroom

Creatieve expressie is uitdrukking geven aan die stroom, aan wat er in jou leeft. Jouw ideeën, jouw dromen, jouw perspectief op de wereld, jouw pijn, jouw vreugde vrij laten stromen, zonder waarde-oordeel of filter.

Geef ruimte aan jezelf, en laat het leven weer stromen.
Ontdek wat Crow voor jou kan betekenen.