Holistische massage creëert een ruimte om thuis te komen bij jezelf. Een veilige plek om al wat in jou leeft te verkennen.

Thuiskomen

Veel mensen worstelen met de druk van het moderne bestaan. Ze zijn zo in hun hoofd bezig met ‘overleven’, dat ze bijna vergeten dat het leven door ons heen stroomt, hier en nu. Ons lichaam is hoe we het leven ervaren, het is ons portal naar bewuste aanwezigheid.

Holistische massage ontspant en nodigt uit te voelen, waardoor de verbinding tussen hoofd, hart, en lichaam kan worden hersteld. Het is een oefening in thuis komen.

Wanneer had jij het gevoel er helemaal te mogen zijn?
Met je pijn, je twijfels, angsten, passies, verlangens?

Holistisch is afgeleid van het Griekse woord holos, wat heel betekent. Door allereerst het lichaam volledig te laten ontspannen en stress te verminderen, krijg je de ruimte om je lichaam, maar ook je gedachten en je emoties - als één geheel te ervaren.

Ons lichaam is een zeer gevoelige barometer. Zo kunnen stress of zorgen zich vertalen naar buikpijn, stijfheid of hoofdpijn. De oorzaak ligt vaak op een andere plek dan waar je last hebt. Vage klachten kunnen het gevolg zijn van onderdrukte emoties of zelfs vergeten trauma. Maar ook een burn-out of het worstelen met het aangaan van relaties, is volgens de oosterse geneeskunde een duidelijk teken dat de Ki, de levensenergie, niet meer goed stroomt.

Klachten

De rust & ontspanning en de aanraking van het héle lichaam - zorgen ervoor dat een holistische massage de energie beter helpt stromen. De massage geeft je lichaam de kans zichzelf weer in evenwicht te brengen.

Ieder mens is uniek, en vraagt dus eigenlijk om een andere manier van aanraken. Een stevige en dynamische sportmassage is niet voor iedereen geschikt, sommige lichamen verlangen juist naar zacht en langzaam. In de massage worden verschillende massagetechnieken gebruikt, zoals bijvoorbeeld holistic pulsing. Maar ook andersoortige aanrakingen kunnen helpen om spierspanning te verminderen en energieblokkades op te heffen.

Wat is het effect van een holistische massage?

Intuïtie & zelfbewustzijn

Je zou het lichaam kunnen zien als een instrument, dat in de massage weer even gestemd mag worden. Omdat iedereen iets anders nodig heeft, wordt een holistische massage veelal intuïtief gegeven, om zo de juiste snaar te kunnen raken. Uiteindelijk is het je lichaam zelf die de balans herstelt.

De massage is tevens een oefening in het contact maken met je lichaam. Door bewust aanwezig te blijven leer je steeds beter te voelen en signalen/klachten eerder te herkennen. Je leert wat je lichaam nodig heeft, krijgt vertrouwen in jezelf en vergroot zo je zelfbewustzijn.

Je complete zelf

Door ruimte te geven aan álles wat er in jou leeft, geef je ruimte aan je complete zelf.
De energie kan weer vrij gaan stromen, waardoor je je vitaal, tevreden en in balans voelt.
Je wordt zelf de veilige haven waar je altijd naar hebt gezocht.

Wil jij ook thuiskomen bij jezelf? Boek je sessie hier.